日々のランニングの記録。40代半ばからマラソンを始め、現在フルPB3:36、ウルトラ11:28(茨城100K)。サブ3.5を本格的に考える。 プロフィール id:Y4H @Y4_42195をフォロー ブログ投稿数 12 記事 ブログ投稿日数 12 日 読者