2018-02-06から1日間の記事一覧

ランニング記録をつけてみる

2012年に初めてフルマラソンに挑戦して以来、毎年走っている。 最初はもちろん完走が目標で、ふらふらになりながらも、かろうじて5時間以内でゴール。その後数年、完走はできるものの、4:30前後で停滞して、なんとなくマンネリ。 その頃興味を持ったのが、ウ…